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ごきげんさまです、上岡です。

2020/02/28


何やら世間は不穏なムードですね…

これはわたしの個人的な意見ですが、不安や恐れが免疫力を下げるので、こんな時こそ自分をいかに楽しませるか、ご機嫌にさせるか、それだけに集中したらいいと思ってます!

それぞれがそれぞれの責任で、自分の選択を信頼し、安心していたら心は平穏。

情報をあえて断つということもやってみるといいかもしれません。

我が家にはテレビがなく、新聞も取っていません。

自分から不安になる情報を取りに行かない限り、不安に取り巻かれることはないです。

いかに自分が居心地よくいられるか。

環境を見直す、意識の持ち方を改める。

目の前に起きている現実は、そんなことを考えさせてくれますね。

上岡

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