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からだ、動かしたくなってませんか??

2020/02/14


こんにちは、上岡です。

梅や菜の花が咲き、木蓮のつぼみも膨らみはじめ、春を感じる季節になりましたね。
我が家の庭にはてんとう虫がチラチラ顔を覗かせるように。

自然の移ろいを感じるとともにわたしたちも外に出かけたくなったり、新しいことを始めたくなる季節が春。

これまた中医学的に「気」のせいなのですが、春は外向き、上向きの「陽の気」が日に日に増すので、それに伴い人間も外向的になるし、気分も上がって意欲的になる、ということなのです!

私たちは自然そのもの。
力をゆるめて自然の流れに心身をゆだね、のびのびと参りましょう〜。

そうそう!
今度の日曜日は龍馬マラソンですね。
SoLaBoでは龍馬マラソンご参加の方に向け、早朝コンディショニングサービスを実施します!
こちらもぜひお越し下さいね。

上岡

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