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まちゼミ♪

2019/11/26


帯屋町商店街を中心にいろいろな店舗で11月いっぱい開催されている得するまちのゼミナール『まちゼミ』

先日、solaでも講座を開催させていただきました(*^^*)

3日間、3回に渡って、
“癒しのハンドトリートメント&肩揉み体験”という講座をさせていただきましたが、少人数制でゆったりと私も楽しく講座をさせていただくことができました。
参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました(*^^*)

少し内容に触れさせていただくとまず、手浴からスタートした先日の講座…。
皆さんにほっと手も心も緩めていただきたいな~と思って、季節の柚子を刻んで洗面器にはったお湯の中に散らし、柚子の甘く爽やかな香りを楽しんでいただきながら、お湯の中でご自身の手を揉み温めていただきました。(アロマ手浴の日もあり)

その後は、温熱効果でほぐれやすくなった手を優しく、労りながら行うセルフハンドマッサージの時間♪
一例を見ていただきながら、皆さんと一緒に手のひら、手の甲をほぐしていきました。

反射区や、ツボなどご紹介させていただきながら、手のストレッチも一緒に。

続けて、アロマハンドトリートメントをお一人ずつ受けていただいて、最後に肩こりに効くツボを3つご紹介させていただきながら肩揉みもさせていただきましたが、 皆さん、肩、すごくこってましたね~(>_<) わずかな時間しか圧せず申し訳ない気分になってしまいました。よかったらsolaの施術をあらためて受けにいらしてくださいね。 施術後のカモミールのハーブティーも皆さんに召し上がっていただけてよかったです。 そして講座終了後のアンケートにはあたたかいご感想をたくさんいただきありがとうございました。 その中で、自分の身体の声に耳を傾けることの大切さについて一言書いてくださってる方がいて、こんな短時間の講座でこんなに深いコメントを寄せていただけて驚きとともに嬉しく思いました。 他にも励みになるご感想をいろいろと…。 本当に感謝です!! 次回、まちゼミに参加させていただけるかまだわかりませんが、もし機会がございましたら、ぜひ皆さんいらしてくださいね。 では、今日も穏やかな1日をお過ごしくださ~い。 お元気で。 島村

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