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疲労感について…

2019/10/13


ゆっくり寝たはずなのに疲れがなかなか取れないなぁ…。と感じることはありませんか?

こうした「疲労感」は脳が感じる感覚のひとつだともいわれています…。

脳は血液不足の影響を非常に受けやすい臓器で、血液が少しでも不足すると、疲労を感じるそうです。

脳へ送られる血液の量は、首の姿勢によって変化するようで、うつむくように首を前に曲げると、脳への血流が減ることになるそう…。

首、肩こりがある方は、ねこ背になって首を曲げたり、顔が前につきだした姿勢になっているかもしれません。

このような姿勢で、脳の血流不足につながり、全身の疲労感がとれにくくなっているかもしれませんね。

首や肩まわりを揉みほぐして緩められたら、脳への血流もよくなって、お身体も軽く感じていただけることでしょう♪

ぜひ、solaでも、首、肩の揉みほぐしをお試しください♪

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