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✨😌お茶で風邪予防🍵✨

2019/02/05

こんにちは🙂🍀
この冬はインフルエンザが大流行していますが、皆さん体調はいかがでしょうか?
このところ、aimuのお客様とも時期的なこともあって、風邪、インフルエンザ、花粉症などのお話をしながら施術させていただくことがあります。

「年始にインフルエンザにかかってた~💧」
とか、「職場では確かにインフルエンザが出ているけど、自分はマスクしてなくてもかかってない…☺️」
などなど。
風邪は万病の元、というように、引きはじめの風邪を放っておけば、免疫力が低下し、別の病を呼び込む危険性もありますよね。
予防接種や、マスク着用など予防対策を取られている方も多いと思いますが、実はお茶を頻繁に飲むだけで、風邪を引きにくくすることができるようです。
といっても、お茶の成分がウイルスを殺すわけではなく、ウイルスを胃まで流し、胃酸で殺すというわけです。
病院の診察室で毎日、患者さんと向き合われているお医者さんがなぜ、病気にならないのか…
これも確か、お茶など水分を合間に小まめに取られて、菌など流しながら、喉など潤いを保ちながらお仕事をされているようなことを聞いたことがあります。

そもそも風邪は、鼻や喉の炎症のことです。
炎症は乾燥によって悪化するので、冬こそ、定期的な水分補給で潤いを保ちながら風邪予防をしていきたいですね。
お仕事や、家事、勉強などの合間にぜひ、お茶の時間を~🍀

病気知らずで、この冬も元気に楽しくお過ごしください☺️

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