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こんにちは、最近風邪ひきさんが増えてきてますね!私もその一人なんですが…💦(´д`|||)

2016/12/14

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咳が止まらず困ってます!そこで手をつけたのが柚子です。実は柚子にはレモンの2倍ものビタミンCが含まれています。ビタミンCが不足すると、毛細血管から出血して、歯肉炎や貧血、脱力感、食欲不振などの症状が出てしまいます。美肌つくりや風邪予防にもおすすめな栄養素です。

冷えに対しても働くので、冷え性の方におすすめです。特に冬場には、柚子はちみつなどを作って、お湯で割って飲むことで体が温まる効果を実感することができるでしょう。
子供も、飲みやすいので家族みんなで試して風邪やインフルエンザにそなえるのもいいかもですね(^^)/

みなさんもお身体大切に♪

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