Archive for 3月, 2017

ネイルケア♪

金曜日, 3月 31st, 2017


こんにちは、だんだんと春らしくなってきましたね。
こないだまでは、梅の花が満開ですごくキレイでした、そろそろ桜が咲、新学期や就職で新しい環境に入る方も多いかと思います。

知らない人に声をかける勇気がない、先輩に聞くのが怖い!!そんな時のおまじないとしてネイルケアがオススメです。
自分から見える所がキレイだと元気がでるそうです。ちょっと前に出る勇気のおまじない☆
男女ともに使えるのでハンドトリートメントと共に爪のお手入れやネイルでキラキラ元気に新しい環境に飛び込んで行きましょ~う(*˘︶˘*).:*♡

まつうら

嬉しいのはどっち?

木曜日, 3月 30th, 2017


誰もが同じではないかとおもいますが、言われて嬉しい言葉に「ありがとう」があるのではないでしょうか?
しかし、奥ゆかしさを美徳とする日本人は、この「ありがとう」ではなく「すみません」と、ついつい言ってしまうことがあるように見受けられます。
例えばこんな時・・・`本来は自分がしなければならないことを、忘れてしまっていて、気がついたら誰かがやってくれていた`なんてことありますよね。
両方の立場から検証してみましょう。
してもらった自分は、その相手に何て言いますか?
「ありがとうございます」でしょうか?「すみません」でしょうか?はたまた、「すみません、ありがとうございます」かもしれませんね。どれも、相手に対する気持ちのある言葉だと思います。
さて、次はやってあげた人になって、これらの言葉を受けとってみてください。
あなたは、どの言葉が一番嬉しかったですか?
「すみません」の言葉には、感謝の気持ちも含まれているのですが、実際言葉で聞いた時には感謝の気持ちが、届きにくいのではないかと推測します。
`つまらない物ですが`という美徳もらありますが`これ、美味しいので是非`というアメリカ風の美徳もあります。どちらも相手に敬意を払った言葉ではありますが、受け取り方はそれぞれ。
欧米化の進む今の世の中では、包む美徳だけではなく、直接的な美徳も併用すると効果的かも知れませんね(o^^o)

たにもと

ヨーグルト♪

火曜日, 3月 28th, 2017


ヨーグルトは乳酸菌の効能で最も知られているのが腸内環境の改善。でも、乳酸菌は花粉症にも効果があると言われ注目されてるらしいです。

花粉症が起こる原因は、免疫の異常反応だそうです。
免疫とは本来、体内に入ったウイルスや異物を排出してくれる役割を持っていますが、免疫の働きが異常になってしまうと、攻撃しなくていいものまで攻撃してしまうことがあるのだそうです。花粉症をはじめとしたアレルギーもそうです。
免疫の働きが異常になるのは、その司令塔となる部分が狂う事が原因だそうです。乳酸菌は、免疫の働きを伝える伝達物質の分泌を正常にすると言われています。
嘘か本当か!ぜひ花粉症の方おためしあれ( ´。•᎑•。` )

◇東の空の夕焼け◇

月曜日, 3月 27th, 2017


先日の夕暮れ時
梅の木の向こう側に広がる東の空が
ほんのりピンク色に染まり
まん丸いお月様が浮かんでいました。

この帯状の東の空の夕焼けは
「ビーナスの帯、ビーナスベルト」とも
呼ばれているそうです。
実際に目にすると
その呼び名がぴったりと感じる
優しい女性的な色合いの夕焼け。

そしてビーナスの帯の下には
暗い部分が広がっていました。
これが「地球の影」
地平線の下に太陽が沈むと
その光は東の地平線にまでは届かなくなって地球の影が見られるんだそうです。
神秘的ですね。

東の夕焼けが消えて行くまでの少しの時間
色んな想いを馳せながら
綺麗な空を静かにながめました。
また 出会えるといいな…。

タイトル

日曜日, 3月 26th, 2017

記事

初めまして、昨年の12月よりアイムに入りました、松澤です。

日曜日, 3月 26th, 2017


リラクゼーションの世界は初めてですが、以前、セラピストの方々に助けていただいたご縁で、自分もこの世界に挑戦してみる事に決めました。

日々の練習の中、指圧をするのも初めてで、最初の数ヵ月は指が痛くなってしまいました。
困っていると、100円均一にて指用サポーターを発見!
ずいぶん関節、指先の痛みが和らぎ、助けられました。
こんな商品、あるんですね(^^)

最近はコンビニなどで、待機時間に食べるおやつを探すのを楽しみにしています(笑)。

アイムでの仕事は、お客様に直接お会いして、喜んでいただけるとてもやりがいを感じています。
これからも、皆様に良い時間をご提供できる用に、日々努力してまいります。

まだまだ未熟ですが、皆様これから、何卒よろしくお願いいたします。

新商品でた〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡

土曜日, 3月 25th, 2017


前にも投稿させてもらったヤバうまアイス♡

新しい味!!
クリームブリュレ♡
これまた、おいしい~(*˘︶˘*).:*♡
最初のスタンダードなチョコとバニラのは小売しなくなって無くなったなぁ(泣)って思ってたら箱売りになってました。(°口°๑)
無くなる前に是非1度御賞味あれ♪

これは本物の五円玉?!

水曜日, 3月 22nd, 2017


ふと見た道端に、五円玉を発見。やった、ラッキー♪と手を伸ばして…
あれ?これ本当に五円玉?
何か違和感があったのです。そこで、他の五円玉と比べてみました。すると
あっ、漢字が筆記体だ!
裏返すとさらによく分かりました。製造は昭和二十五年。“ぎざ十”(昭和二十六~三十三年に製造された十円玉で、側面がぎざぎざだった。手触りで百円玉と区別出来るように、現在のつるつるに改められた。)の存在は知っていたけれど、五円玉にもそういう経歴があったのですね。
ちなみに、製造が昭和二十三年~二十四年の五円玉、昭和二十三~二十五年の一円玉にも“ぎざ”があるそうです。
小さなことでも、ふと感じる自分の感覚に、関心を向けてみよう。そうしたらそこには、思わぬ出合いや新しい世界の入口がある、のかも知れない!
…なんて大きく感じて、ちょっと楽しい一件でした。(^-^)

~春の訪れ②~

火曜日, 3月 21st, 2017


梅の花と菜の花の坂道

坂道も楽しませてくれる自然の恵みに感謝です🌸

よしかわ

肩こりを防ぐための姿勢とは~(*^^*)♪

火曜日, 3月 21st, 2017


皆さんは、無意識の時にとっている姿勢について気にされたことはありますか?
一番楽な姿勢を取ったり、具合いが悪い部分を表面に出して座っていたり(表現が伝わりづらかったらすみません。)猫背になっていたりするかもしれません。

姿勢の悪さからくる肩こりは、正しい姿勢を身につけることで防ぐことが可能です。当然のことかもしれませんが、普段の生活の中で、今一度意識していただくだけでも変わってくることでしょう。気づいたらねこ背になっている、という方は、まず正しい姿勢とはどのようなものかを改めてチェックしてみたいものです。
以下の要領で試してみてください。

まず、鏡の前に立ちます。

あごを引き、肩の力を抜き、左右の肩が同じ高さになるようにしましょう。
肩甲骨をやや後ろに寄せます。
下腹部に軽く力を入れ、お腹を引っ込めます。
肛門を引き締め、骨盤をしっかり立てます。
横から見たとき、耳の穴、肩の中央、くるぶしが一直線で結ばれるようにします。(これは、aimuの施術の最後でもチェックさせていただいています。)

この姿勢を保ったまま、壁を背にして立ってみましょう。後頭部、肩甲骨、お尻が壁に触れれば正しい姿勢がとれています。

また、立ち上がるときは、頭の上にのせた風船に軽く上に引っ張られていくようなイメージで立つとうまく立てるそうです。

イスに座るときも背筋を伸ばします。そして、腹筋と肛門を引き締めながら深く腰かけます。長時間、机に向かって作業を行うときは、30分から1時間に一度は手を休め、首や肩を回して筋肉をほぐしていただきたいです。

姿勢が良い方は、健康な人と言われますよね。良い姿勢でいることが一番楽な態勢でありたいものです。

今日も、心身ともに健やかで、素敵な1日でありますように🍀

しまむら

~春の訪れ~

土曜日, 3月 18th, 2017


こんばんは(*^-^*)

まだまだ寒さを感じる日々ですが、春の訪れを感じる時期となりました🌸

最近、良心市では、菜の花を見るようになりました
おひたしにするとおいしそうです🌿

季節の変わり目、
寒い冬を乗り越えてくれた、大切な体に「ありがとう」をこめて、オリジナルコースを一緒につくってみませんか?

アイムでは

20分〜 ボディ フェイス フット ハンド

30分〜 ストレッチ

のコース、その他オプションも豊富にご用意しています(*^-^*)🍀

いつもがんばってるあなたへ✨

どうか今年の春も元気に過ごせますように🌸

よしかわ

☆あの日の香り☆

木曜日, 3月 16th, 2017


皆さん、こんにちは。
日々春めく陽気に、自然と心が癒されてしまいますよね。
思い出って、様々なものに詰まっていると思います。皆さんは、どんなものに思い出が詰まっていますか?写真や手紙、ひょっとしたらプレゼントで貰ったものetc もしかしたら、形はないけど、音楽🎶という方もいらっしゃると思います。
私の大好きな思い出が、香りです。今まさに、あの日の”春の香り”🍃🌸🐝🌸🍃が漂ってきたのです。
但し、この思い出の香りは、本当の何かの香りではなく、あの日の香りなのです。分かりにくいですよね(T^T)でも、そうしか表現ができないのです。外に出て何かの香りがするのではなく、どこにいてもいつでも、その”春の香り”は私の鼻から離れないのです。とっても幸せな気持ちになれるのです。
しかも・・・、この香りには、毎年出会えるわけではないのです( °◊° ) そう、今回のこの春の香りとは、数年ぶりの再開なのです(o^^o)
この幸せな気持ちを独り占めするのはもったいないと思って綴ったことでした。
春は別れと出会いの季節と言われます。私の大好きな、こんな言葉を紹介して終わりにしたいと思います。
「出会いは偶然ではなく、互いに求め合っていたからである。」素敵な言葉だと思いませんか?
これから出会う方々みんな、あなたに出会える今日を待ち望んでいたのです。

たにもと

ストレスフリーな時間を~♪

水曜日, 3月 15th, 2017


こんにちは(*^-^*)
お元気ですか?

ちょっと疲れを感じた時に、いつも通らない自然の山道などを歩くと身体は疲れてるはずなのにとっても元気になれることがあります🍀

私達の脳は常に変化と刺激を求めているそうです。
いつもとちがう道を歩いたり感動できる時間は脳を休ましてくれるとのこと🌿

感動するものに触れて、綺麗なものをたくさん見た後には、優しく、じわ~と目の疲れを癒してくれるアイピローなどはいかがですか…?
あたたかくてとってもスッキリリラックスを感じて頂けると思います(*^^*)🌿✨


よしかわ

~おとの泉~

火曜日, 3月 14th, 2017


  春号がでました🎵

  もうすぐ春ですね🌸

お店に「おとの泉」をおかせて頂いています

高知のライブ情報(地図付き🎵)
大人にも子供さんにも嬉しい✨音楽情報盛りだくさんです。
是非ご覧になってください☆

よしかわ

~バーベキュー(*^^*)♪~

月曜日, 3月 13th, 2017


先日、子どものサッカー部の集まりで、バーベキューをしました~(*^^*)♪

晴れ渡った土曜日のお昼に、皆で焼きそばを焼いたり、お肉を焼いたり、外での大勢での食事は楽しかったです(*^^*)♪

お肉も美味しくて、ちょっと食べすぎてしまったかも…(>_<)💦 風は少し強かったですが、バーベキューが楽しめるくらい外も暖かくなってきたということでしょうか(*^^*)♪ ちょうど、3月11日、東北の大震災が起きた日でしたが、6年前に思いを馳せ、こうしてバーベキューに参加できる幸せを感じながら、東北の方はどうお過ごしかなと思っていました。 まだまだ、大変な思いをされている方もいらっしゃると思いますが、同じ空の下で、同じようなささやかな日常の幸せを感じてくださってたらいいなと思います…。 春の兆しを感じながら、皆さんの毎日が、穏やかで健やかな日々でありますように願っています🍀 しまむら