Archive for 10月, 2016

~音楽~

日曜日, 10月 30th, 2016

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こんにちは。

秋晴れの今日。

少しひんやりしてますね。

みなさんは普段 音楽を聴かれますか?

私は 毎日 運転している時間が音楽の時間で

車の中で音楽を聴いて過ごす時間が好きです。

大事にしている大切な曲があったり、心が落ち着いたり、切なくなったり、元気になれる曲があったり、音楽には心と身体につながる力があるな と感じます。

先日 お店で流れていた音楽で すっと心に入ってきた素敵な曲がありました。

気になって調べてみると

ニューヨーク在住の日本人ジャズシンガー

Tomoko Miyataさんが

安全地帯さんの「恋の予感」と言う曲をボサノブァ調にカバーした

「The Shadow Of Love」と言う曲でした。

興味ある方は 良かったら聴いてみて下さい♪

aimuでは 水の流れる音、鳥のさえずりと共にゆったりとした音、時間が流れています。

遠くで流れる音の中 全身の力を抜いて

うつらうつらゆったりとした時間をお過ごし頂けると嬉しいです。

どうぞ今日もお身体に気をつけてお過ごし下さい。

POLA×aimuコラボ1周年記念『ダブルセラピストによる4ハンドトリートメント』

土曜日, 10月 29th, 2016

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こんにちはー!
心地よい空気が流れる今日もaimuでは、POLA三谷さんとコラボイベント開催中♪♪

昨日に引き続き、スペシャル企画の4ハンドトリートメントをお客様にお試しいただいてます\(^o^)/

aimuのフットオイルトリートメントorハンドオイルトリートメントを受けていただきながら、POLAさんのフェイシャルケアを体感いただけるラグジュアリー企画!

これまでにないセレブな気分を味わえるひととき。

終わった後は、お肌プルプルお身体スッキリ♪
と喜んでいただいてます(o^^o)

今日も素敵なハッピーdayになりますように☆ミ

しきぢ

POLA×aimuコラボ1周年アニバーサリー☆

金曜日, 10月 28th, 2016

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今日と明日はPOLAさんとのコラボイベント♪♪

今朝は雨模様☔
それでも 街は元気に動き始めましたよ〰✨

1周年記念スペシャル
『ダブルセラピストによる4ハンドトリートメント』

も絶賛受付中です(o^^o)

さあ!今日も楽しんでいきましょ (^^)d

POLA三谷&aimuしきぢ

~脳が回復する5つの習慣~

火曜日, 10月 25th, 2016

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疲労感の改善に欠かせないのは、やっぱり運動(*^^*)♪

うつ病の患者さんは、疲労感を伴いやすいと聞きますが、適度に運動をすることで、かなりの治療効果があるそうです。また、運動によって脳がリフレッシュされ、脳年齢が若返ったという報告もあるそうでね。

そんな運動ももちろん大切なのですが、それに合わせて、取り入れてみたい事柄が5つあります✨
少し、ご紹介させていただきます。

1.オン/オフ切り替えの儀式を持つ
2.自然に触れる
3.美に触れる
4.没頭できるものを持つ
5.故郷を訪れる

1などは、特定の音楽を聴くなども良さそうですね…。

私は、2、3は時々してるような気がします(*^^*)♪

高知は山も海もあっていいですね♪

手近なところでは、公園や、美術館もいいですよね♪

趣味の時間をたっぷり取ったり、たまには地元に帰ってリフレッシュしたり…♪

皆さんも、お疲れの時によかったら、お試しください(*^^*)♪

ほっとこうちさんより取材を受けました(o^^o)

月曜日, 10月 24th, 2016

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おはようございます🌞
澄みわたる青空の広がる秋晴れ。
気持ちいいですね〜♪

最近では、急に冷える日もあるので風邪などひかれてないですか?

今朝、私は6時頃に目が覚め、起きた時はヒンヤリしていたので、毛布にくるまって温かいお茶を飲んでました^ ^
そういう時間ってなんか贅沢な気がして好きです♪
その後はまた二度寝しましたが(笑)

ところで、先月ほっとこうちさんから取材を受け、ほっとこうち10月号に掲載いただきました。
お店によくいらしてくださるお客様からも「見たよ。」「載ってたからほっとこうち買ったよ。」と言っていただき、嬉しい限りです。

当店自慢のセラピスト矢野川がピックアップされてるのでよかったらご覧になってください♪

しきぢ

Limさんイベント『子育てママのためのアロマ&リラクゼーション』がミリカに掲載されました♪

日曜日, 10月 23rd, 2016

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こんばんは♪
冬が近づいてる感じの秋深き今日この頃。
帯屋町では、もくもくランドで大にぎわいです(o^^o)

10/13(木)付けのミリカに掲載していただきました。
ブログのUPが遅くなりましたが、またよかったらご覧になってください。
まだサークルKさんなどコンビニ等には置いていただいてると思います。

スタッフのしまむら&ひろたが記事に載っておりました。
イベントっていいですね◎

Limさんイベントに参加くださった方がお店にもいらしてくださり、お喜びのお声を頂戴してます。

aimuスタッフ一同、ますます勉強に励み、みんなで精進に精進を重ねてまいります。
またこれからもイベントもさせていただきますので、どうかよろしくお願いします☆

しきぢ

高知で暮らす幸福度♪

金曜日, 10月 21st, 2016

みなさん こんにちは。

ほっこり嬉しい記事を目にしましたので
少し紹介させてもらいます♪

「高知で暮らす幸福度」について
高知県独自の県民調査が行われたそうです。

9000人近い高知県民にアンケートを行い『あなたは高知で暮らせて幸せと感じますか?』

の質問に
「大いに感じる」「感じる」が
60%を超える結果だったそうです。

そして「高知の食材は新鮮で美味しい」
は86%を超え
「高知県が好き」にも70%近い結果だったそうです。

経済指標から出される統計では
高知県はいつも 全国で最下位レベル…

でも☆ 実際に感じる幸福度 は
経済的要素だけではないんだな♪
と感じました(*^^*)

綺麗な 海・川 ・山 ・空・空気
人・美味しい食べ物
どれも高知の宝物ですね。

県外の方にも 高知のいい所♪を
たくさん知ってもらえると嬉しいな
と思いながら読ませていただきました(*^^*)

素敵なパン屋さん♪

水曜日, 10月 19th, 2016

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みなさん こんばんは☆

10月も後半に入りましたが
昼間は汗ばむ陽気、夜は土砂降り…と
夏の様なお天気の 高知です。

高知を楽しむのに欠かせない本
と言えば 『 ほっとこうち 』ですよね⁉︎^ ^

そんな ほっとこうち10月号 は
私の大好きな ~コーヒーとパン特集~

美味しそうなパン屋さんが
たくさん紹介されていて
見ているだけでお腹がすいてきます

たくさんある中で気になった
「 ふわふわパン工房 奏 かなで 」さん
先日のお休みに 早速いってきました!

多機能型事業所「昭光園」さんに併設されていて
利用者の方が働かれています。

土佐ジローの卵を使い 一つ一つ丁寧に
作り上げられたパンは
なんと ほとんどの商品が100円☆

素朴で優しくて
愛情たっぷりの奏さんのパン
どれも と〜っても美味しかったです♪

まだまだ気になる商品がたくさんあったので
また近いうちにお邪魔させていただきます^ ^

大好評ネックトリートメント!

月曜日, 10月 17th, 2016

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こんにちはー☆
今日は雨上がりの涼やかな曇天で空気が澄んでますね~♪
皆さんどんな日曜日をお過ごしですか?

先月までご好評いただき、大変長らくキャンペーンさせていただいてました『ヘッドスパ』が終了となりました。
暑い日が続いたのもあり大人気でした。

10月からはすっかり秋らしく、『ネックトリートメント』のキャンペーンが始まっております。

aimuではフットとハンドのオイルトリートメントはしてますが、ネック(首肩)のオイルinボディクリームトリートメントは初めてになります!

レモングラスの香りに包まれながら、あなただけの特別な時間を体感いただきたいです。

夏の疲れが残ってる、なんとなくだるい、肩首がしんどいなどなど、そんな方にはオススメです◎

来月号のほっとこうちさんにも取り上げていただくことになっております♪

ぜひぜひあなただけの秋を見つけにいらしてください(o^^o)

しきぢ

~喜びのプレゼント(*^^*)♪~

火曜日, 10月 11th, 2016

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楽しくて笑うのか、笑っていると楽しくなるのか…🍀

よく、笑顔でいると、happyを引き寄せるっていいますよね…☺

自分自身を甘やかすのとはちょっと違いますが、意識的に自分を喜ばせてあげることって、とってもいいことだそうです✨

自分への喜びという感情のプレゼントをどうぞ♪

もし、嬉しいこと、喜びで満たされた毎日にしたければ、意識的に自分が好きなことをする時間を多忙な方でも、少しずつでも作っていく…。喜びという感情を先取りしていく…。
そうすると、その感情がまた、happyをさらに引き寄せて、喜びが増えていくのだそうです。

朝、家族より先に起きて、ひとり、ゆっくり珈琲をいただくというささやかな時間がある方にとってはご自分だけのお好きな時間だったり、ある方にとっては、本を読む時間だったりするかもしれません。

もちろん、それらの中に、リラクゼーションがあることを願いたいですが(*^^*)♪

どうぞ、皆さんまずはご自分を喜ばせていってください(*^^*)♪
その喜びが周りの人へも伝わっていくことでしょう✨

私も、ささやかな幸せタイムを自分へちょこちょこプレゼントして喜ばせていきたいと思ってま~す🍀

しまむら

🎉 POLA×aimu 1st anniversary 🎉

月曜日, 10月 10th, 2016

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おかげさまで この10月に
POLA×aimuコラボ一周年を迎えることができました。

日頃の感謝を込めまして
ダブルセラピストによるフォーハンドのお手入れで、『あなただけの贅沢時間』をたっぷりと味わっていただきたいと思います (*^^*)

POLAのフェイシャルケア と aimuのフットorハンドオイルトリートメントを同時に受けられる高知初の異業種企画です。

日時:10月 28(金)・29(土) 10:00~14:00
場所:リラクゼーションaimu 高知帯屋町店

お問い合わせ&ご予約は088-872-0092まで。
ご来店 心よりお待ちしております(*^^*)

しきぢ

▽▼▽秋季限定キャンペーン『ネックトリートメント』スタート▽▼▽

金曜日, 10月 7th, 2016

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こんにちは🌞
昨日に引き続き、今日も澄み渡った秋空が広がってますね。
どんな1日をお過ごしでしょうか(o^^o)

relaxation aimuリラクゼーションアイム高知帯屋町店では、ついに、ついに始まりました!

『ネックトリートメント』!

お客様のご要望も多く、特によくお疲れ部分として挙げられる箇所「首と肩」。

その首肩を、天然由来の植物オイルinボディクリームで、しっかりじっくりほぐしていきます。

レモングラスの香りに包まれて、とろけるような感覚に誘われてみてください。

単品価格 10分 1,750円(税込1,890円)
セット価格 10分 1,500円(税込1,620円)

*ブログ読者様限定クーポン*
ご来店時、こちらのブログ画面をお見せいただくと、オプションのホットアロマアイピロー(税込540円)を無料でお試しいただけます。
【有効期限】2016年10月31日まで

秋らしく、うるおいしっとり、カラダもゆるめにいらっしゃいませんか?

~アロマハンドトリートメント体験会🍀~

木曜日, 10月 6th, 2016

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先日、高知新聞住宅展示場ライムさんにて、アロマハンドトリートメントの体験会を開催させていただぎした(*^^*)♪

これは、高知新聞子育てママ応援イベントの一環で、子育て中のお母様方対象の企画。

実は早々に、ご応募が定員数に達したため、追加の募集をさせていただき、たくさんの方にご参加いただぎした。有難い限りでした(*^^*)!

当日は、託児付きだったので、お子さん(ほとんどが0~1歳児)も皆さんお連れで、保育士さんが5名も来てくださり大変賑やかな会に!
片時もママと離れたくない赤ちゃんたちの泣き声に始り、保育士さんも両腕に赤ちゃんを抱えてあやしてくれたり、外へ連れ出してもらった赤ちゃんも。
パーテーションで隔てた隣のスペースでは、お母様方にテーブルを囲んでお好きなアロマを選んでいただき、ブレンドしてオイル作りをし、二人一組でハンドマッサージをしあっていただぎした。
“なんだか温かくなってきたぁ~”とか、”普段の疲れが取れた~”、”癒された~”、”家でもやってみたい”などなどたくさん嬉しいご感想をいただきました(*^^*)♪

最後に、ハーブティーと、お菓子をお出ししたのですが、思い思いに参加者同志おしゃべりを楽しんでくださっていたようでした✨

平日の午前✨

ほんのひとときの時間でしたが、たくさんの方にご参加いただぎ、皆さんとご縁
を持つことができたことは、私たちにとりましても大変幸せなことだなと感じます。
予想をはるかに越える賑わいだったため、私の声が、皆さんに届きづらかった点は、反省です💦

また、このような機会があることを願いつつ、お一人でも多くの方の癒しにaimuがなれますように。

ご参加くださった皆さま、高新の関係者の皆さま、どうもありがとうございました(*^^*)♪

しまむら

~深呼吸~

火曜日, 10月 4th, 2016

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こんにちは♪

今朝 出勤途中 道路がでこぼこなってる所を
何気なく見たら…何かに見えますか?
私には 少しひしゃげた“ハート” に見えました(*^^*)

突然ですが ♪
みなさん今どんな呼吸をしていますか?
呼吸が浅くなっていませんか?

ストレスを感じる時は呼吸が浅くなりがち
そして交感神経の方が働いて
興奮状態にあるということです。
それではさすがに心も体も疲れてしまいますよね。

体内の酸素が不足するとイライラ不安定になるだけでなく
細胞の活動が低下して疲れやすくなります。
疲れを感じたり忙しい時こそ~深呼吸~

深呼吸することで
リラックス神経である副交感神経が活発化されます。
また体の隅々まで酸素が送り込まれて
細胞も活性化され身体のお疲れにも効果的です。

夜ぐっすり眠れない…と言う方は
是非 就寝前に1分間の深呼吸を習慣化してみてください。

身体の中の空気と共に お疲れやストレスを
ゆ~っくりと 口からはきだして…
そして 新しい空気を身体いっぱいに
ゆ~っくりと鼻から吸い込んで…

心と身体のお疲れが少しでも軽く
楽になっていただけると嬉しいです♪

今日も1日 お疲れ様です。
どうぞお身体に気をつけてお過ごし下さい。