Archive for 8月, 2016

旬の野菜☆

月曜日, 8月 29th, 2016

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こんにちは(*^-^*)🌿

お元気ですか?
8月も終わり9月となりますね🌿

今年の夏はとくに暑く、毎年毎年、地球温暖化を深刻に感じます。

そんな中でも、プランターに植えてたミニトマトが元気に実ってくれました🍅
大葉もはじめは2、3個の苗が、毎年毎年種がおち、今年は庭を埋め尽くすくらい増えてくれました🌿

大葉はお茶にしても美味しく🌿天ぷらにしたりお素麺にいれたり大活躍です🌿

トマトも栄養豊富で体調崩しやすい時期にも、風邪予防にもいいそうです🌿

又、旬の野菜は生命力強く、栄養価が高いとのこと🌿

からだの内側から健康で元気にいられたら素敵ですね✨

今の時期、おつかれも出やすい時とおもいますが、どうか日頃のケアなどで、いつまでもお元気でいてくださいますように🌿

皆様の健康のお手伝い、安らぎの時間過ごして頂けますように🌿スタッフ一同心よりおまちいたしておりますm(__)m✨

夏の終わり

土曜日, 8月 27th, 2016

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8月も残すところ あと数日

まだまだ厳しい暑さは続いていますが
秋の足音が聴こえてくるのも
もう少し ですね

暑い中 お盆休みでたまったお仕事で
お忙しく頑張られている方も
多いかと思います…お疲れ様です。

少し遅めの夏休みをとられている方も
いらっしゃるかもしれませんね。

帰省やお出かけ、お家でのんびり
みなさんはどんな夏を過ごされましたか

aimu には7月8月と県外からも
本当にたくさんの方にお越し頂いています。
ありがとうございます。

8月最後の週末
夏らしいイベントを見てみると
四国でもまだ花火大会の予定がありました。

8/27(土)
・高知県四万十市
「しまんと納涼花火大会」

・愛媛県東温市
「観月祭」

8/28(日)
・香川県綾川町
「あやがわサマーフェスティバル」

行かれるご予定の方も
いらっしゃるんではないでしょうか。
過ぎゆく夏を花火で見送るのも
風情がありますね。

残り少ない夏ですが
今年はとくに暑さが厳しいですので
お身体にはくれぐれも気をつけてお過ごし下さい。

矢野川

タイトル

金曜日, 8月 26th, 2016

記事

夏の思い出〜中四国の秘境の地〜

木曜日, 8月 25th, 2016

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こんにちは(*^^*)♪
高知市も37度台の日があったくらい毎日暑い日が続いていますが、皆さん、体調など崩されてないでしょうか?夏休みを取られてどちかにお出掛けになった方も多いのでしょうね。
私もこの夏は、中四国の秘境の地(*^^*)?に出掛けて行くことが2回ほどありました。ひとつは、島根の世界遺産である石見銀山とか、徳島の祖谷とかです。

どちらも自然の中を、山奥をよく歩いて、かずら橋も渡り、途中、雨に降られたり大変なこともありましたが、自然の中に身を置くのは気持ちがよかったです(*^^*)♪

aimuの店内外で流れる自然音のBGMそのままの世界です。
その地の、昔の人の暮しを想像したり、祖谷のかずら橋近くにある琵琶の滝や、石見銀山の洞窟の中も涼しくて、マイナスイオンをいっぱい浴びてこれたような気がしました(*^^*)💦

家族が、滝の岩場で滑って、水辺に落ちて、全身ずぶ濡れになるというアクシデントもありましたが💦楽しい夏の思い出ができてよかったです。
機会があればまた、行ってみたいで~す(*^^*)♪

京町タウンモビリティふくねこさんイベント with POLAさん♡

土曜日, 8月 20th, 2016

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今日は、京町タウンモビリティふくねこさんにて、POLAさんとaimuのコラボイベントがありました(*^^*)♪

POLAさんは、ハンドパック、メイクなど。aimuは、ベットを入れさせていただいて、ボディケア、お身体の揉みほぐしをさせていただきました(*^^*)♪

普段、ふくねこさんをご利用していて、今回、ご予約をいただいていた方とは、よさこい祭りの話しになり、てんてこまいさんで踊られたご様子をスマホ写真で見せていただきました。一緒に踊ったお仲間の中には90代の方もいらっしゃって皆で驚いたことでした✨
その方のように、お年をめされていたり、障害があったりしても、外へお出掛けになるお気持ちがあるのは素敵ですね。今日のようにわざわざお越しいただいて、リラクゼーションを受けてくださるのもありがたいです。少しでも心地良さを感じていただいて、癒しのひとときになりますように(*^^*)♪
今日は、ご利用ありがとうございましたm(__)m

また、よかったらぜひ♪
次回も、お会いできますことを楽しみにしております(*^^*)♪

タウンモビリティーふくねこさんイベント☆

水曜日, 8月 17th, 2016

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こんにちは(*^^*)♪
毎日、暑いですね💦
8月も中旬を過ぎ、そろそろ夏の疲れを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?
そんな方に、今日は、出張マッサージイベントのお知らせを(*^^*)♪

今月19日(金)に、京町アーケード内、タウンモビリティステーションふくねこ様にて、POLAさんとコラボイベントをさせていただきます(*^^*)♪

開催時間 11:00~14:00
POLAさんは、ハンドケア(セルフネイルつき)
aimuは今回、ボディケア、お身体の揉みほぐしをさせていただきます。
どちらも15分、1000円。

お得なセットコース30分、1500円もおすすめです✨

ご予約は、ふくねこ様まで。080-3923-2939

どうぞ、京町、帯屋町へお出掛けください(*^^*)♪

ハンドケア、ボディケアをぜひ、体験していただいて、夏の疲れを癒しましょう(*^^*)♪

皆さまのお越しをお待ちしておりま~す(*^^*)♪

よさこい祭り2016@高知

火曜日, 8月 16th, 2016

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高知の夏、といえばよさこい祭り!今年も彩り豊かな踊りで、高知の街は熱気に溢れました。
私は小学生の頃から踊り子として参加してきました。踊ることそのものが楽しいのは勿論、だけどそれ以上に、沿道で観てくれている人たちの笑顔や応援、共に踊る仲間の気合い、祭りという大きくてうねるようなエネルギーの流れ、それらに共鳴して自分の内側から湧いて来るパワーに身を委ねて踊る…それが何ともいえない喜びです。
今年はアイムの皆からもいっぱいの応援をいただきました!(*^▽^*)帯屋町会場では忙しい合間に直に観てくれて、写真に動画まで撮ってくれて、すごかったよと皆が声をかけてくれて、嬉しさ溢れる笑顔で迎えてくれて…一緒になって喜びを分かち合ってくれました。皆が本当に素敵な心の持ち主なのです!どうもありがとうございました!m(_ _)m
踊る人も観る人も応援する人も、苦楽も一緒に喜び合える幸せ。よさこい祭りの醍醐味です!

顔ヨガイベントの御礼とご報告

日曜日, 8月 14th, 2016

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こんにちは(*^^*)♪

盛大で華やかなよさこい祭りも終わり、(踊り子の皆さんお疲れ様でした‼)帯屋町アーケードには、以前の街の風景が戻ってきました。
今は、夏休み、お盆休みを過ごされている方が多いと思いますが、お休み中に、ぜひ、ボディケア を受けられてみてはいかがですか(*^^*)♪夏休みの良い休憩が取れると思います(*^^*)♪
お店は、毎日、元気にオープンしていますので、よかったら、ご自身への癒しのプレゼントにどうぞ(*^^*)♪

さて、12、13日の2日間、顔ヨガのイベントが開催されaimuも参加させていただきました(*^^*)

日産ちより街テラス様と、
後免町防災センター様にて。東京から、顔ヨガの原はるみ先生をお迎えしてのイベントで、その他にも、美容と健康の専門家が、ブースに別れて参加しました。
aimuは、もうひとつのヨーガセラピーの講座(原さちこ先生)に、前半少し参加させていただき、つぼ圧し、リンパマッサージなどをさせていただきました。講座後は、ブースの方で、ヘッドスパや、肩などの揉みほぐしも体験も開催。
参加していただいた皆さんと、美容と健康のテーマでご縁をいただき、お話もさせていただいて私も楽しかったです(*^^*)♪

これからも、このようなイベントを通してご縁の輪が広がっていきますように🍀

皆さん、ご参加ありがとうございましたo(^o^)o
引き続き楽しい夏をお過ごしください(*^^*)♪

~よさこい祭り(*^^*)♪~

水曜日, 8月 10th, 2016

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9日のよさこい祭り前夜祭、花火大会に続いて、10、11日は、本祭、只今、帯屋町アーケードの中は、華やかな踊り子さんたちで埋め尽くされています(*^^*)✨

aimuの店内から、見させてもらっていたら、チームによっては、沿道のお客様も飛び入り参加OKのところもあって、観客の皆さんも、嬉しそうに混ざって踊られているのを見ました。
いいなぁと思いました(*^^*)♪高知らしくて(*^^*)✨

aimuにも踊り子さんとして参加されているスタッフがいるので、頑張ってもらいたいです‼応援しています✨

皆さんにもよさこい祭りを楽しんでいただいて、高知の夏が一段と盛り上がっていけばいいですね✨

aimuは、よさこい祭り中も元気にオープンしています☺もし、お疲れが出ましたら、ぜひ、お身体癒しにいらしてくださいね🍀

よさこい祭りを楽しませていただきながら、お待ちしておりま~す(*^^*)♪

◇爪◇

火曜日, 8月 9th, 2016

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こんにちは(*^^*)

今日は爪のお話を少し♪

毎日がんばっているご自分の手
いたわってあげていますか?

乾燥すると割れやすくなる爪ですが
実は冬だけでなく夏も紫外線による乾燥で
割れやすくなります。

乾燥で爪が割れやすくなるだけでなく
老化の一環として現れる爪の縦シワが
増えることもあるそうです。

体の栄養状態や 血流・代謝がよくないと
肌トラブルが起こるように
爪にも影響が現れます。
さらに 栄養不足も爪割れの原因になります。
爪の主成分はタンパク質なので
肉、魚、大豆製品、卵を積極的に食べたり
バランスの良い食事をとることが大切ですね。

乾燥対策にはオイルやハンドクリームで保湿するのがとっても効果的☆

aimuでは
20分~お気軽に受けていただける
ハンドトリートメントコースをご用意してます♪

心身ともにゆったりとした ひと時を
お過ごしいただけると嬉しいです♪

矢野川

✨すいかができました✨

土曜日, 8月 6th, 2016

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こんにちは(*^^*)♪

皆さん、すいかはお好きですか?
今の時期、冷たく冷やして食べたら、シャリッとしてほんと、美味しいですよね(*^^*)♪

実は家の庭のプランターで初めて、すいかを育てていて、この前、小振りながら無事収穫しました(*^^*)♪(まだ、一番良く育っている大きめのすいかは、切らずにもう少し成長を見守っています💦)

小振りだから、切ってみたら、中がまっ白だったり、味がなかったりしないかなと思っていたのですが、切ってびっくり!食べてびっくり!
ちゃんと赤くなっていて、普通に甘いすいかになっていました(*^^*)💦

美味しかったです(*^^*)♪

すいかは水分が多いのもあって、今の時期、食べると熱中症予防にもなりますよね。
その他にも、冷えや、むくみ、便秘の緩和や、美肌、美白効果などたくさんの良いことがいっぱい‼

この夏もぜひ、美味しくいただきたいものです☺

これから収穫する、ちょっと大きめのすいかも楽しみに…(*^^*)✨

relaxation aimuリラクゼーションアイム高知帯屋町店、8月12日ちより街テラスでのイベントに参加させていただきます!

木曜日, 8月 4th, 2016

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BEATY SUMMER FES 2016
~健やかに 美しく 鏡を見るのが10倍楽しくなる夏にしませんか?~

普段東京で活躍する顔ヨガ講師の方が高知に来てくれます^o^
1度習えば、お家でも表情筋を動かしてリフトアップ効果があるそうです!

今回は椅子に座って行うチェアーヨガ、そして顔ヨガとのセットコースで
前売券¥3,500 当日¥4,000

普段から言うとお安い値段設定のようです(*^^*)

定員が30名なのと、当日券は少し値段が上がるので前売券の方がいいかと思います!

リラクゼーションアイムとしては、ヨーガ療法の講師原さんとコラボして、簡単ツボ押しのレクチャーをさせていただきます♪

他にもPOLAさんのハンドマッサージ、谷さんによるジュエリー展示&相談会、足の元気館さん靴のプロによる相談会もございます。

こちらはチケット制ではなく、ご自由に遊びにお越しいただけます*\(^o^)/*

お盆とはいえ、平日ですが、
ぜひぜひ、皆様この機会にお越しください☆

ご予約は
予約番号 070-5355-5893
もしくは、リラクゼーションアイム高知帯屋町店(088-872-0092)までお願いします。

ちなみに翌13日は南国市に場所をうつし同じ内容でイベントがあります。
東方面の方はそちらへもぜひ^ ^

よろしければ、シェア、コメントお願いいたします!!

しきぢ

夏におすすめアロマエッセンス~ペパーミント~

火曜日, 8月 2nd, 2016

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こんにちは(*^-^*)🌿
お元気ですか?

梅雨も開け8月にはいりましたね☆セミの鳴き声も元気よく聞こえ始めてきました🌿
体調などお変わりはありませんか?

今の時季、気温湿度も高く大量の汗もかきやすく体力も消耗しやすいそうです。

こんな時こそ、体調管理していくことが、大切と感じます🌿

それぞれ体調管理気をつけられてると思いますが🌿
清涼感溢れるペパーミントアロマのハンド&フットのトリートメントなどいかがですか(*^-^*)?🌿

なんだかだるいと感じる時や、暑さでほてった身体を清涼感溢れる香りでむくんだ足を気持ちよくほぐしてくれるお手伝いをしてくれます🌿

夏のおすすめアロマ
ミントは、この香りを嗅ぐだけで身体は涼しさを感じ、体感温度も4度下がるという報告がでてるそうです🌿
お店では、オイルコースのオプションで体感して頂けます🌿
是非おためしくださいませ(*^-^*)🌿m(__)m

先日、2回目のaimuカルチャー教室を高知会館様にて開催させていただきました(*^^*)♪

月曜日, 8月 1st, 2016

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前回と同じ “マインドフルネス” をテーマに、呼吸法や、ストレッチ、つぼ圧し、瞑想などを中心に皆さんと穏やかな時間を持つことができたように思います。

参加してくださった皆さんは、お仕事柄、普段大変お忙しい方々なので、少しでもリラックスタイムにつながればと思い、心と、身体にアプローチしていく内容にさせていただきました。後半からは、aimuの代表も加わり、皆さんと講習後のお食事会までご一緒させていただきました(*^^*)

美味しいお料理と、楽しい会話で、皆さんと素敵な時間を過ごさせていただきました(*^^*)✨

ありがとうございました♪

よければ、ぜひ、お店にもいらしてください♪

また、お会いできますことを楽しみにしております(*^^*)

しまむら